Skip to main content

3ª semana de ração humana

close ração humanaNeste final de semana completei a terceira semana de uso da ração humana. Estou satisfeito com o resultado, as medidas da parte inferior do abdômen diminuíram visivelmente e consegui uma definição bem legal.
Vi na ração humana uma grande aliada no dia-a-dia corrido, então não tomei somente duas vezes. Foram várias, inclusive no fim de semana que bateu aquela preguiça danada de fazer algo pra comer ou sair pra comprar. Leite + banana e maçã + ração. Satisfeito.
Se já enjoei da mistura? Ainda não. Creio que não enjoarei, pois as possibilidades são enormes. E ela só com água não é tão ruim também.

Resultados bons. Sabor bom e não enjoativo. To gostando cada dia mais desse negócio. Risos.

Quer aprender a fazer a ração? Clique aqui.

Leandro

Leandro, designer de eventos. Escreve sobre todas as novidades e tendências que interessam. Tecnologia, novos gadgets, moda, cuidados para o corpo, carros e filmes. Tudo que envolva o universo masculino e seu comportamento. Fale com o autor deste post pelo Twitter: @adamascado ou no Facebook.

25 comentários em “3ª semana de ração humana

  1. –O Lex. Tudo bem rapaz?

    Nesta terça(17/11) completo também 3 semanas de uso da ração. Os resultados estão sendo positivos, parecido o seu, perdi medidas na região inferior ao abdômen (ô região dificil heim).

    Fiz também um teste para saber se a energia que eu tinha ao longo do dia também era resultado da ração e não apenas um efeito psicologico.

    Não tomei a ração nos ultimos 3 dias (sexta, sabado e domingo) na segunda-feira(16/11) fiz meu treino normalmente. Mas depois do treino, estava esgotado. Fiquei preguiçoso o dia inteiro, e de noite, quando cheguei em casa, eram 10 da noite, encostei na cama e de repente, ja era hoje 5 da manhã 🙂

    Então, no meu caso, além da diminuição das medidas que obtive, tenho um extra que é a energia adquiria, provavelmente provida do cacau e principalmente do guaraná.

    Será que mais alguém que também esta usando a ração teve efeitos positivos ou percebeu mais alguma coisa boa ?

    Abraços !!

    1. Aconteceu comigo exatamente isso, perdi medidadas no abdômen e o que mais me impressiona é a energia que adquiro para treino de musculação e caminhada. Foi por isso que resolvi pesquisar sobre essas reações da ração humana. Tomo apenas uma vez por dia, mas o resultado é impressionante.
  2. Lex! estou a 2 semanas com a ração…faço um shake com leite desnatado geralmente de manhã cedo…no começo senti mais fome durante o dia!mas também não tenho o costume de fazer 5 ou 6 refeiçôes por dia..
    percebi também que estou perdendo gordura na area inferior e superior da cintura…principalmente nas laterais!
    continuarei com a raçao por mais uns dois meses para ver o resultado..
    abraço!
  3. E aí, Lex?

    Eu também estou consumindo a Ração Humana. Já faz 3 semanas. Realmente, a gordura do abdomen e a energia na academia foram o que mais me chamaram a atenção. Só estou preocupado com o seguinte: Será que não atrapalha o ganho de massa muscular?

    Eu não substitui nenhuma refeição. Tomo ração humana junto com o café da manhã e junto com dextrose e albumina depois do treino. Finais de semana só tomo 1 vez.

    Parece que a ração humana consegue regenerar bem as células. Percebi na pele e na recuperação da fadiga muscular.

    Meu instrutor de musculação indicou Whey Protein. Você já tomou? Indica?

    É isso! Sem mais, aquele abraço.

  4. EAE MEU BLZ, EU USO ESTAS RAÇÃO TAMBÉM : BANANA, PÓ DE LINHAÇA, AVEIA, GRANOLA, LEITE EM PÓ, SEMENTE DE GERGELIM EM PÓ E AMENDOIM, É MUITO BOM, ALEM QUE ME AJUDOU NA FADIGA MUSCULAR, O RUIM É O FATO DE EU ESTAR CONTRIBUINDO PARA O AQUECIMENTO GLOBAL ISTO JA ME RENDEU UMA EXPUSAO DE CASA POR PARTE DO MEU PAI DEVIDO AOS GAZES NOCIVOS QUE EU PRODUZIA, QUANDO EU PRECISO SECAR FICO EM JEJUM DOIS DIAS COM AGUA E MAÇA, CONSEGUI BONS RESULTADOS…
    ABRAÇOS
  5. olá a todos,estou usando a duas semanas estou vendo resultado e quanto oas gases que foi falado ali em cima é só beber bastante água que melhora.
  6. galera, vcs que tem que colocar a de vcs,mermão o cara tá dando a dica,e vcs tem mais que acreditar,botá fé no que lê rapaziada !!!..ahshuahshauhsuahshuahshuahshuahsua

    boa dica Lex ! positivamente thurma.

  7. Ai eu to tomando a raçao com o cafe da manha como eu nao tenho tempo pra almoça meio dia eu tomo ela no lugar com leite e almoço as 3 horas q eh o horario q eu chego em casa e tomo depois do treino sera q assim eu consigo ganhar massa tbm?
  8. eae amigos da ração humana , comecei a tomar faz uma semana, espero ver os resultados em breve, vc me deijaram animado… quanto a agua no frio e dificil lembrar de beber hein…
  9. Pessoal,

    Não sei o que aconteceu, comecei a tomar a ração hoje pela manhâ, substitui o café da manhã pela mistura com suco de soja, apenas 10 min depois, fiquei com uma certa dor de barriga, achei que seria normal esperei alguns instantes e fui pra academia, treinei um programa pesado para hipertrofia, já ao final quando ia fazer esteira, comecei a me sentir com azia e vontade de vomitar…uma coisa horrível, fiquei o dia inteiro nauseada e com dores no estômago, só melhorei após tomar remédio para o estômago…

    Amanhã farei outro teste, tomarei o produto pela manhã e esperarei pelo menos 3 hs para ir malhar….

    Mas deixo aqui o meu relato, pois tive muitas reações colaterais.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *


*