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Café

coffee Eu só gosto do cheiro do café em si e daquelas balas de caramelo macio com recheio de creme de café (confesso), mas ao ler essa matéria do The New York Times sobre café fiquei muito interessado.
De acordo com pesquisas, uma boa dose de café antes do treino dá mais fôlego, mais força para os músculos e ainda inibe a sensação de exaustão.
Algumas pessoas sempre achavam que esse efeito era psicológico, mas após a pesquisa é certo que o efeito é verdadeiro. Além do mais cafeína acelera o metabolismo e ajuda na definição muscular.

Ou seja, um energético bom e barato! hehehe


Leandro

Leandro, designer de eventos. Escreve sobre todas as novidades e tendências que interessam. Tecnologia, novos gadgets, moda, cuidados para o corpo, carros e filmes. Tudo que envolva o universo masculino e seu comportamento. Fale com o autor deste post pelo Twitter: @garotao ou no Facebook.

4 comentários em “Café

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