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Sujo de musculação

Vocês planejam ir ao supermercado após a academia. Nisso vocês tem que fazer algum exercício que é necessário colocar o peso no colo (tríceps no banco).


bermuda suja de musculação

Eu detesto me sujar na academia. Fora as vezes que estava de regata branca e na hora do abdominal o professor inventa de colocar um alteres no seu tórax para aumentar os resultados do exercício. Queria saber por que eu tenho que aumentar a carga do abs só nos dias que vou de branco.

👿

Leandro

Leandro, designer de eventos. Escreve sobre todas as novidades e tendências que interessam. Tecnologia, novos gadgets, moda, cuidados para o corpo, carros e filmes. Tudo que envolva o universo masculino e seu comportamento. Fale com o autor deste post pelo Twitter: @garotao ou no Facebook.

4 comentários em “Sujo de musculação

  1. Lei de Murphy, meu caro! Eu tinha o costume de sempre fazer os abdominais com pesos. Voltava sempre com a camiseta suja pra casa, parecendo que tinha me engalfinhado no solo. Será que esse problema de pesos sujos tem solução?
    Abraços e parabéns pelo blog!

    TES

  2. Po, vou deixar a dica então, pro triceps no banco é só pegar um colchonete e colocar entre a bermuda e o peso.
    Pro abdominal tentem usar aqueles pesos de plástico que não juntam sujeira e são fáceis de passar um paninho.

    Abraços

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